Löparknä
Nu har jag fått diagnosen Löparknä. Den närmsta framtiden får jag nu stretcha så mycket jag bara kan och träna försiktigt!! Om jag springer så måste jag stanna direkt när jag känner att det gör ont. Så det kommer väl inte bli några kvalitétspass direkt, men Vasaloppet kanske inte är i så stor fara i alla fall. Det kan ta några månader innan det är helt bra, men jag ska nog klara det. För jag ger ju inte upp.
Kommentarer
Postat av: Anna
kämpa på.. vet hur det är. har själv haft hopparknä o missat två års handbollsträning till och från.
Postat av: Helena
Usch det låter jobbigt!Sov gott, natti, natti!
Postat av: Annika
Har också knäproblem och försöker just nu träna bort det så
mycket som möjligt. Jag har dock svårt att undvika ansträngande situationer men ska väl också skärpa mig nångång.
Det e bara se till att satsa på att bli helt bra så man kan satsa vidare på allt annat sen.
Lycka till!
Postat av: Anna
Håller tummarna för dig då, knäproblem ska man ju ha respekt för, vill ju kunna använda dem ganska länge till:)
Trackback