Nu SKA jag plugga!
Ja, nu har jag matte egentligen. Men jag tror jag hoppar den, som vanligt. Jag måste plugga. har fysikprov nästa lektion och jag har inte börjat plugga än, hehe. Så det kanske är dags att sätta igång. Nu ska jag göra ett ärligt försök i alla fall.
Hyllning!
Jag måste passa på att hylla väldens bästa sida, FunBeat. Jättekul sida där man kan regestrera sin träning, träffa roliga liksinnade personer och prata om allt från triathlon, multisport och löpning till livet, mat och hälsa. Underbar sida! :)
Inspiration
Inspiration är ett ord vi alla gillar. För alla tycker vi väl det är en underbar känsla att inspereras? Det är ju så härligt att få det där lilla som bara lossnar så att tankarna flödar, man blir possitiv och känner sig oövervinnlig. Vara sig det är inspiration till att träna mer eller annorlunda eller om det är inpiration till att skriva en bok eller en bra krönika. Men en sak är säker, inspiration behövs. För vem skulle kunna sätta sig ner helt oinspirerad och skriva en bra bok, som sedan ska bli kul och inspirerande för andra att läsa? Så var får man nnu den här inspirationen ifrån? För mig kommer den i alla fall i löpningen. Det är definitivt det som inspirerar mig mest. Oftast fungerar hjärnan bäst mellan kilomerter 1-10. Detta är ett bra inspirations intervall. Inte precis ibörjan för då måste jag komma in i takten, kroppen måste få vänja sig och musiken måste få lägga sig långt in i hjärnan. Efter en kilometer är jag bra uppvärmd för att låta inspirationen träffa mig. I följande 9 kilometer svämmar hjärnan över av idéer, planer, tankar om framtiden. Plötsligt ser jag allt så klart, som om allt redan var utplanerat fast jag bara inte upptäckt det förrens jag hittat denna efterlängtade inspiration. Ofta tänker jag i skrivform, vilket kan låta lite konstigt, men det känns bra och strukturerat. Alla tanket flyter omkring som text i huvudet. Ord, punkter, listor, citeringar, en hel bok kan få plats i huvudet. Mycket av det jag inspireras till att göra glömmer jag tyvärr bort eftersom jag efter 10 km sträcket kommer in i någonslags koma och alla tankar försvinner. Som att klicka Ctrl+A och sedan Backspace. Helt tomt blir det och boken är nu helt oskriven.
Aktiv vila blir mer aktiv?
Vissa dagar är tråkigare och jobbigare än andra. Vissa dagar vill man bara stanna hemma och krypa ner i sängen. Idag är en sådan dag. Jag orkar inte idag. Jag är trött! Men det är väl lika bra att ta tag i dagen. Det är ju faktiskt en slapp dag idag, Biologi och Matte. Sen ska jag åka till Ljunkan så ska Vickan och jag jobba med projektarbetet. Så jag måste faktiskt åka. Men jag vill inte.
Tänkte att jag skulle försöka sätta igång med min vanliga träning idag igen. Body Pump ikväll. Får se hur kroppen fungerar, men ärligt tarlat så har jag inte kännt mig så jättesliten, anledning att jag tagit det lugnt är mest för att man "ska" det. Men det verkar som att de andra Lidingödeltagarna har satt igång med träningen igen, så då kan väl jag också göra det. Vet dock inte när eller hur jag ska springa. Fötterna ser ju mist sagt misshandlade ut. Och sulproblemet kanske jag ska ta tag i först. Hoppas jag kommer på någon bra lösning för senast i helgen ska jag ge mig ut igen!
Tänkte att jag skulle försöka sätta igång med min vanliga träning idag igen. Body Pump ikväll. Får se hur kroppen fungerar, men ärligt tarlat så har jag inte kännt mig så jättesliten, anledning att jag tagit det lugnt är mest för att man "ska" det. Men det verkar som att de andra Lidingödeltagarna har satt igång med träningen igen, så då kan väl jag också göra det. Vet dock inte när eller hur jag ska springa. Fötterna ser ju mist sagt misshandlade ut. Och sulproblemet kanske jag ska ta tag i först. Hoppas jag kommer på någon bra lösning för senast i helgen ska jag ge mig ut igen!
Morgonsim
I morse gick jag upp klockan sex och halv sju var jag nere vid simhallen för ett morgonsim. Det var faktiskt jätteskönt, 1,5 km simmade jag. Efteråt blev det en lång stund i bastun. Sedan bar det av till skolan där jag började plugga för första gången (på allvar) till biologiprovet som var en dryg timma senare. Började plugga, blev sugen på kaffe, gjorde kaffe, drack kaffe och fattade beslutet att det var bäst att dricka upp kaffet innan jag började plugga igen. När kaffet var slut slog jag upp boken igen, 2 minuter senare ville jag ha mer kaffe och det blev åter igen en paus. Så där höll jag på tills det helt plötsligt var dags för prov. Chansade på det mesta. Men jag orkar inte bry mig.
Har varit ute och cyklat en sväng också, eftersom det var så fins väder. Jag blev sugen på en springtur, men eftersom kroppen fortfarande är i återhämtningsstadiet så fick det bli cykel. En timma var jag ute, dock var inte vädret så fint som det var när jag först tänkt tanken att ge mig ut. Det var svinkallt! Jag blev alldeles röd om armarna. Det var skönt att komma in igen. Så nu blir det te och tv resten av kvällen.
Har varit ute och cyklat en sväng också, eftersom det var så fins väder. Jag blev sugen på en springtur, men eftersom kroppen fortfarande är i återhämtningsstadiet så fick det bli cykel. En timma var jag ute, dock var inte vädret så fint som det var när jag först tänkt tanken att ge mig ut. Det var svinkallt! Jag blev alldeles röd om armarna. Det var skönt att komma in igen. Så nu blir det te och tv resten av kvällen.
I löparskorna är det jag som bestämmer
Jag är en planerare. Samtidigt anser jag att jag är ganska spontan. Detta kanske verkar som en lite konstig kombination, men så är det. Jag gillar att skriva tidsscheman och på kvällarna ligger jag nästan alltid och planerar någonting, vare sig det är i vilken ordning jag ska göra de där arbetena som blivit liggande så länge eller vilka pass jag ska gå på, på gymmet i veckan. Spontaniteten kommer sedan in i det hela när jag ständigt spräcker mina planer för att följa en impuls. Om jag t ex har ett viktigt arbete att skriva som jag inte riktigt ser fram emot händer det ofta att jag spräcker schemat redan på morgonen då jag ger mig iväg på ett morgonspinningpass med bortförklaringen att motion behövs för att tänka. Det slags spontanitet kanske inte alltid är så bra, men det finns ju andra spontana saker jag gör. Som t ex när jag och två kompisar på en impuls gav oss iväg till Scandic Hotel klockan halv 6 en vardagsmorgon för att Lugna Favoriter skulle bjuda de 50 första på frukost. På grund av den dåliga spontana känslan jag har försöker jag hålla band på mig själv. Detta är nog en av anledningarna till att jag gillar löpning så mycket För när det kommer till löpningen är jag nästan bara spontan. Planeringen fungerar inte och ofta blir jag bara besviken på mig själv eftersom min spontanitet ofta tar över. Jag kan inte i förväg bestämma att jag ska springa 10 km terräng klockan 8 på morgonen. Det måste gå till så att jag först och främst blir sugen på att springa eller helt enkelt bara drar på mig kläderna utan att tänka och då finns ingen återvändo. Här kommer den enda planering jag har för löprundan, vilket håll jag ska börja åt. Detta baseras på vad jag är på för humör, men brukar vara ett ganska självklart val. Jag ger mig iväg och springer precis dit jag känner för. Jag svänger in på småvägar som jag lockas av, bilvägar, stigar, grusvägar och även en hel del "off-track". Här får min spontanitet löpa fritt och det mår jag bra av. När löparskorna är på är det bara jag som bestämmer, det finns ingen annan som kan säga emot eller några etikettregler jag skulle tänkas bryta mot. Det är bara jag som kan ha rätt. Detta får mig att fortsätta och hålla motivationen uppe. Vissa dagar kan det bli 18 km och vissa dagar kanske det bara blir 8. Men jag anser ändå att detta är bättre än den där planerade 10 km rundan. Där får jag ju inte bestämma alls, vilket blir tråkigt och mycket av det roliga sugs ut ur löpningen. Ibland måste man få vara spontan, bestämma själv, därför älskar jag löpning.
Jag vill ha lov!
Usch, jag är så trött på skolan. Har pluggat lite biologi. Långt ifrån färdigpluggad måste jag väl få säga att jag är, men jag orkar inte mer. Jag får väl helt enkelt bara göra mitt bästa. Fysik prov den här veckan också. Men det känns inte som man behöver plugga till det, men det kanske bara är för att jag inte okrar, hehe. JJag antar att jag itne ska klaga, det här är de första proven vi har haft i år och jag antar att det inte blir så många fler, hehe.
Jag är så rastlös och det är så trist att inte få träna. Men jag tror nog inte att det skulle gå så bra även om jag skulle göra det. Jag blir jättetrött bara av att cykla. Jag antar att jag är lite mer sliten än vad jag tror. Ska i alla fall stretcha lite nu så jag kanske blir lite mindre stel. Imorgon tänkte jag simma också, det ska bli ganska kul faktiskt :)
Jag är så rastlös och det är så trist att inte få träna. Men jag tror nog inte att det skulle gå så bra även om jag skulle göra det. Jag blir jättetrött bara av att cykla. Jag antar att jag är lite mer sliten än vad jag tror. Ska i alla fall stretcha lite nu så jag kanske blir lite mindre stel. Imorgon tänkte jag simma också, det ska bli ganska kul faktiskt :)
Käppen till hjälp
Då har jag tagit mig till skolan. tillbaka till verkligheten. Jag var faktiskt här på studiestugan idag! Pluggade biologi till och med. Prov imorgon ju, så det kan ju vara bra. Jag känner att jag är i extremt behov av kaffe! Det var nyss en hel bryggare full och sen helt plötsligt var allt borta! Jag orkar inte göra nytt heller. Hoppas någon annan gör det, hehe. Vi ska i alla fall bara titta på film nu innan lunch, så det är ju ganska slappt, Dracula ska vi se. Jag hoppas omkring här på min krycka. jag valde att bara ta en krycka. Jag vill ju inte verka helt dramatisk. Så lite mer av en käpp kanske man ska kalla det. Men det är så pinsamt! Inte för att jag brukar bry mig så mycket om vad andra tycker och tänker, men det är pinsamt! Förnedrande att hoppa omring och bli följd av blickar. Jag vill inte vara här mer.
Filmkväll
Det blev film trots allt. Jag kan ju inte låta bli att hyra film när jag väl är vid videoaffären, hehe. The Pursuit of Happyness blev det. Jättebra film! har sett hur många tv program som helst som hyllat denna film och jag förstår varför. Den är baserad på en sann historia som minst sagt är otrolig. Helt klart värd att se.
Nu ska jag passa på att stretcha ut mina ömma muskler som nu känns av ännu mer och blivit om möjligt ännu mer stela. Hälsenan mår tyvärr inte heller något vidare. Det blir väl att hoppa omkring på kryckor imorgon i alla fall. Sen får vi se om jag kanske kan gå lite mer på tisdag. Hoppas det!
Nu ska jag passa på att stretcha ut mina ömma muskler som nu känns av ännu mer och blivit om möjligt ännu mer stela. Hälsenan mår tyvärr inte heller något vidare. Det blir väl att hoppa omkring på kryckor imorgon i alla fall. Sen får vi se om jag kanske kan gå lite mer på tisdag. Hoppas det!
Aktiv vila
Det har blivit nedvarvning idag och ett gott försök att läka kroppen. Jag pluggade lite biologi innan lunch faktiskt! Kan ju vara bra eftersom vi har prov på tisdag. Då kände jag mig duktig. Men jag är så dålig på att plugga, jag vet absolut inte hur man gör. Så det tar jättelång tid för mig. Men jag ska göra mitt bästa. Imorgon blir väl också plugg antar jag. För jag ska klara mig bra eftersom mitt nya liv började nu i 2an. Efter pluggandet blev det lunch, gott att få i sig riktig mat. Det blev Quorn, gröna linser med vitlök och massor med grönsaker. Sen tog jag ett längt välförtjänt bad! Så skönt det var. Musklerna lossade lite extra, jag gjorde avstressande ansiktsmask och hårinpackning. Upptäckte också en hel del nya sår och blåsor på fötterna, tappade en tånagel och hade även ett snyggt blodsträck runt hela kroppen i höjd med bh kanten.
Vila, det ska man göra efter ett sånt här lopp. Minst 4 veckor ska man ta på sig innan man är igång med löpningen igen. Jag vet inte hur det kommer gå. Jag kommer förmodligen bli togig. Första veckan ska man hest inte träna alls förutom stretching, på sin höjd lite cykel eller simmning. Men lite aktiv vila kan väl vara bra. Jag tänkte i alla fall hoppa upp på cykeln och ta en liten omväg bort till Ekholmen centrum. Får se vad jag kan inhandla där. En hyrfilm kanske? Men röra på mig måste jag i alla fall. Annars kommer jag nog växa fast där framför datorn.
Vila, det ska man göra efter ett sånt här lopp. Minst 4 veckor ska man ta på sig innan man är igång med löpningen igen. Jag vet inte hur det kommer gå. Jag kommer förmodligen bli togig. Första veckan ska man hest inte träna alls förutom stretching, på sin höjd lite cykel eller simmning. Men lite aktiv vila kan väl vara bra. Jag tänkte i alla fall hoppa upp på cykeln och ta en liten omväg bort till Ekholmen centrum. Får se vad jag kan inhandla där. En hyrfilm kanske? Men röra på mig måste jag i alla fall. Annars kommer jag nog växa fast där framför datorn.
Solidaritet
Idag skulle man ha röd tröja på sig för att stödja Burma och visa solidaritet. Jag måste säga att till min besvikelse var jag den enda i skolan som hade det! (vad jag såg i alla fall) men det kanske inte var så många som visste om det, eller varför vill man annars inte ha det? Tycker ni det är rätt med det som händer?
Alltså nu börjar nerverna märkas av. Eller är jag bara kaffehög? Nej, jag tror nog att det är nerverna. Usch, så jobbigt det är. Det ska bli kul, men ändå jobbigt, slutsamt, smärtsamt, uttröttande och läskigt. Men det ska nog gå...
Alltså nu börjar nerverna märkas av. Eller är jag bara kaffehög? Nej, jag tror nog att det är nerverna. Usch, så jobbigt det är. Det ska bli kul, men ändå jobbigt, slutsamt, smärtsamt, uttröttande och läskigt. Men det ska nog gå...
Latte och höstmys
Nu blåser det storm ute. Hoppas det inte är såhär imorgon! Nu är det i alla fall skönt att sitta inne. Har gjort en stor sojalatte och sen mörk choklad med pistage till det, perfekt. Tänkte läsa lite, rikitgt höstmys.
På tal om ingenting så har jag bestämt mig för häst nu. Monica ska bara se filmen på söndag, men jag antar att hon inte har något att säga emot. Så jag hoppas verkligen att hon går igenom veterinärbesiktningen! För jag tror att det här kommer bli bra! Om hon går igenom kommer hon komma hit om 1-2 veckor. Först ska hon stå ute hos Terese, så får jag rida där eftersom det är tre veckor "karantän" jag kan ju stå i Erikstad, men jag antar att det finns folk därute som är rädda att jag ska smitta ner dem med något. Anyway, Monica kommer ju till Terese så det blir nog bra :) Hoppas nu, men jag försöker ändå inte ha för höga förväntningar, man vet ju aldrig.
På tal om ingenting så har jag bestämt mig för häst nu. Monica ska bara se filmen på söndag, men jag antar att hon inte har något att säga emot. Så jag hoppas verkligen att hon går igenom veterinärbesiktningen! För jag tror att det här kommer bli bra! Om hon går igenom kommer hon komma hit om 1-2 veckor. Först ska hon stå ute hos Terese, så får jag rida där eftersom det är tre veckor "karantän" jag kan ju stå i Erikstad, men jag antar att det finns folk därute som är rädda att jag ska smitta ner dem med något. Anyway, Monica kommer ju till Terese så det blir nog bra :) Hoppas nu, men jag försöker ändå inte ha för höga förväntningar, man vet ju aldrig.
Imorgon gäller det!
I fem månader har jag tränat för det här. Och imorgon gäller det. Det känns så overkligen på något sätt. Det har alltid känts så långt borta, men nu är det här. Fingrarna räcker inte längre till för att räkna motgångarna, men jag har kämpat på ändå. Det största problemet är ju nu min hälsena. Jag är orolig att den inte håller. Men jag har sagt att jag ska göra det och det ska jag. Jag får helt enkelt bita ihop. Men när det bränner i hälsenan och allt blod rusar ner och lägger sig i en klump där nere är det tufft. Det är svårt att tänka på något annat, speciellt när resten av kroppen inte heller får det blod den behöver eftersom allt ligger neri i foten och skräpar. Vi får se hur det går. bära eller brista, jag ska ta mig igenom det. För när löparskorna kommer på är det jag som bestämmer, då är det jag som är kung.
Tomhänt från Tornby
Idag tog jag cykeln och cyklade de ca 12 km det är ut till Tornby bara för att kolla om de kanske hade några långa löparstrumpor där. Såklart hade de inte de! Var är det tänkt att man ska handla egentligen? Stadium och Intersport ska väl vara bra eller? Satte mig utanför där ett tag så jag kunde tvinga i mig det där äckliga Vitargo. Det var helt okej typ första klunken, men det blev värre och värre. Jag är inte van att dricka söta drycker, och här snackar vi verkligen en söt dryck. Jag vet inte vad det är i den, men alla verkar ju dricka sådant innan stora lopp så då får väl inte jag vara sämre. Men jag kan fortfarande känna det i hela munnen, som en äcklig, sträv sockerbeläggning i och rund hela munnen. Usch, inget vidare. Och imorgon ska jag dricka två flaskor. Men det är väl bara att hälla i sig och sluta klaga. Efter Tornby åkte jag tomhänt till Biblioteket där jag egentligen hade tänkt göra lte nytta, men sen såg jag när jag kom in att en ny bok som jag velat läsa hade kommit in, Rid i Harmoni med Hästen. Så jag slog mig ned och börjde läsa. Tiden flög iväg och helt plötsligt hade tröttheten slagit till så jag höll på att somna. Så jag köpte lite chokladkola för att få lite snabb energi, hehe. Så cyklade jag hem igen. Jag förstår inte varför jag är så himla trött. Det är knapps så jag orkar titta vad jag skriver. Fingrarna bara går av ren vana. Men nu ska jag faktiskt försöka göra något vettigt, om jag orkar.
Ironi, tack
jag måste passa på att hylla ett program som jag konstigt nog bara inte kan slita mig ifrån, Celebrity Deathmatch. Jag är totalt ointresserad av de senaste skvällret i kändisvärlden och jag ser inget som helst nöje i att sitta och läsa skvallertidningar och läsa aftonbladets nöjessidor. Jag är minst sagt lite bakom flötet när det gäller möjesvärlden. Jag har helt enkelt inte intresset för det. Anyway, Celebrity Deathmatch är ett program som går på MTV på kvällarna, det är "claymation" (jag vet inte vad det heter på svenska?) i alla fall så är det "lerfigurer" av kändisar som slåss mot varandra. Parodi i sin bästa form. Allt tas till överdrift och även om jag som jag sa är dålig på vad som händer i kändisvärlden tar detta upp sådant som man bara inte kan ha missat. Jag vet inte varför det är så kul, men det är det. Att det någon gång görs något roligt och ironiskt med alla löpsedletitlar istället för att allt ska tas på så stort allvar.
haha, kul är det i alla fall.
haha, kul är det i alla fall.
Detta är en ängel utan vingar
Vilken konstig dag det har varit idag. Jag tappade helt tidsperspektivet och tiden bara flög iväg. Helt plötsligt hade jag missat BP som jag tänkte gå på idag. Men jag gav mig i alla fall ut och övningskörde, så lite nytta har jag gjort. Jag var så duktig, haha. Bakat bröd har jag också gjort idag, ännu mer nytta. Men mest nytta av allt måste ändå vara att jag läste en sida i Biologibioken!! :O Det trodde ni inte va? Hehe. Nu ska jag glo lite på Grey's :)
Här har ni en riktig ängel utan vingar
Här har ni en riktig ängel utan vingar
Ladda upp
Internet funkar fortfarande inte på skolan! Då är det verkligen panik. Det är ju nästan det enda man gör på InfoKomp. Idag var slappare än igår. Kom till skolan halv nio och gjorde ingenting fram tills biologin klockan 10. Då hade vi diskusion hela lektionen om genetik och etik. Sedan var det lunch och efter det gjorde jag ingenting i en timma. haha, effektiv dag. Jag åkte i alla fall in till stan idag! Framsteg. Stadium först, för jag tänker att de är bäst, men jag blev besviken när jag såg att de inte hade något av det jag skulle ha. Intersport däremot hade i alla fall bra craft trosor och Vitargo. Tyvärr hittade jag inga långa löparstrumpor och ingen pronationstejp, men jag får väl klara mig utan. Kanske åker ut till Ikano imorgon och gör ett försök där också. Imorgon är det studiedag, så himla skönt!!!
Inhandling och skoljobb
Idag ska jag vara duktig. Jag ska åka till skolan på studiestugan även att jag inte har någonting speciellt att göra. Sen ska jag försöka hålla ögonen öppna under hela Biologilektionen och jag ska till och med gå på matten! Även att det är segt och min hjärna är för trött. Efter skolan ska jag inhandla alla de saker jag haft på inköpslistan allt för länge men inte orkat köpa. Nu ska det bli av. Det är ju en del saker jag behöver till lördag, så det är bästa att jag handlar idag!
Projektarbete
Två och en halv timma tog det att skriva projektplanen till projektarbetet. Fy så jobbigt, och tråkigt! Det är i princip samma saker man skriver hela tiden, men man måste skriva det, för det går ju på betyget. Skönt att ha det avklarat i alla fall. Nu sätter det igång på allvar då. Så det är väl dags att börja skriva. men jag är ju så duktig så jag redan har skrivit lite. Men det är ju tur att man har intresset, för annars hade det verkligen varit motigt. En bok ska vi skriva, om hästavel. Sedan ska vi hålla teorilektioner på olika ridskolor. Det ska bli ganska kul faktiskt :)
Nu blir det Desperate Housewives.
Nu blir det Desperate Housewives.
Kaffeeeeee!
Slapp dag idag. Började klockan tio med Biologi där vi gjorde mindre än ingenting. Jag åt lunch på skolan idag. Hade med mig laxsallad. Måste ju ladda upp med bra mat nu innan lördag och den vegetariska skolmaten är ju för det mesta oätlig så då får man fixa något eget. Till maten läste jag Runner's och drack kaffe. Sedan var det studiestuga. Internet funkade inte så jag fortsatte läsa Runner's. Efter det matte, men jag fortsatte läsa lite Runner's, hälla i mig ännu mer kaffe och prata lite med Daniel och Simon.
Här spenderar man den mesta tiden på InfoKomp :)
Här spenderar man den mesta tiden på InfoKomp :)